上星期确定是糖尿病，心态都崩了，想知道刚有糖尿病可不可以“逆转”？
部分2型糖尿病是可以逆转的
糖尿病可不可以逆转？是很多刚刚诊断糖尿病的患者非常想知道这个问题答案。
1.国内某些类型糖尿病是不能逆转的，如1型糖尿病、遗传相关的特殊类型糖尿病基本是无法逆转的，即使1型糖尿病出现蜜月期可以停用胰岛素，遗憾的是蜜月期不会太长久。
2.关于另外的糖尿病类型，最常见的2型糖尿病是部分可以逆转的，妊娠糖尿病其实也是有逆转的可能，但是妊娠糖尿病往往很难严格控制饮食和增加运动量和运动强度，所以尝试逆转要谨慎。
这里重点讨论一下2型糖尿病的逆转，糖尿病是慢性疾病，但不代表需要长期甚至终生药物治疗。大部分2型糖尿病的发病机制最重要的是不良生活方式，包括高热量饮食、缺乏运动、超重或者肥胖等，遗传因素在发病机制中所占比重并不大。对于肥胖的2型糖尿病患者来说，改善生活方式对于长期的血糖控制尤为重要。病程短的肥胖的2型糖尿病患者，如果能尽快通过饮食控制和增加运动把体重降到合理范围，是完全可能脱离药物的，因为这样的患者控制饮食、增加运动、减重的效果要比单纯药物治疗效果好很多。
部分病程短、年轻、肥胖的2型糖尿病患者，其胰岛素分泌功能尚好，是有逆转可能的。不是每个糖尿病患者都可以逆转，一定要请医生来评估，万万不能擅自减药停药！！！逆转也是有时机的，病程太长，胰岛功能下降太多，即使把饮食体重控制很好恐怕也失去了逆转的可能。
话又说回来，如果放松生活方式改善停药后血糖反弹那是肯定的。
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一旦确诊，基本不可逆转。但是如果发现的早，通过胰岛素强化治疗和生活干预，减重，大部分人可以停针，停药，只要控制饮食，合理运动就能使血糖正常。我也是20年查出2型糖尿病。现在已经停针，停药快两个月了。空腹血糖不超6点1，餐2不超7点8，刚查出来空腹15点3，糖化血红蛋白13点5。体重从178斤降到145，我身高1米73，我觉得如果是肥胖的2型糖友。最主要的就是强化治疗和减重，相信医生，该打针打针，该吃药吃药，胰岛素不会上瘾，早期注射能让自己胰岛细胞得到休息。不至于受损太厉害，再有就是要保持心情愉悦，充足睡眠，改掉以前的不良生活习惯。虽然逆转机率低，但我们完全可以把它控制好。
糖尿病是常见的一种慢性疾病，很多刚被确诊的糖尿病患者可能都会感到恐慌。糖尿病确实可怕，只是其导致的并发症就有100多种，算是并发症最多的一种疾病。但是，糖尿病不是绝症，患者在确诊后应该及时进行 干预和治疗。
上星期确定是糖尿病，心态都崩了，想知道刚有糖尿病可不可以“逆转”？
想必很多糖尿病患者在得知自己的病后，心态都是崩溃的，有恐惧，有怀疑，但是最终都得接受这个事实。对于刚确诊糖尿病的患者而言，重要的是首选要放宽心态，正视自己的疾病，重视糖尿病但又不能太过于担心，要转变心态，及时配合医生了解自己病情的严重性，然后进行积极的治疗。
1、糖尿病是否可以逆转：原则上来讲，糖尿病是一种终身性疾病，是很难实现逆转的，这是由于糖尿病的发病原因所致的。其中，一型糖尿病是因为胰岛素分泌不足所致，二型糖尿病是由于胰岛素抵抗所致，而这些基础的病理因素一般是无法消除的。因此，对于多数糖尿病患者而言，糖尿病是无法逆转的，只能是终身用药来稳定血糖，包括口服降糖药，以及注射胰岛素等。
当然，在临床上确实也有逆转糖尿病的病例发生，比如有些肥胖的糖尿病患者，在进行减肥治疗后，即便是不吃药血糖也能稳定在正常范围，我们可以认为是治愈，也有部分早期糖尿病患者通过合理治疗后，可实现逐渐减药甚至是停药，只是进行是生活干预就能很好的控制血糖。如果这样来看，也算是治愈了。不过，这样的病例是极少数的，患者不该抱有侥幸心理，也不能太过于绝望。无论是否能够逆转，终归是越早治疗越好的。因此，确诊糖尿病的患者首先要进行详细的检查，明确自己的病情严重程度，然后在医生指导下制定最佳的治疗方案，并严格管理自己的生活方式。
2、糖尿病的治疗方式：对于糖尿病患者而言，一直强调的都是药物治疗和生活方式干预并重，也就是我们所说的糖尿病治疗的“五架马车”，饮食干预、运动干预、药物治疗、血糖监测以及知识教育。
具体来说，糖尿病患者要注意首先要严格管理好自己的饮食，在严格控制饮食总热量摄入的同时，还需保证均衡营养，食物选择多样，保证机体所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质的正常比例，注意粗细粮搭配，多吃一些粗粮、低糖的蔬果，注意补充优质蛋白质，吃一些豆制品、奶制品等；其次要注意加强锻炼，根据自身条件选择合适的运动项目，坚持每天进行30min左右的运动，以慢跑、走路等有氧运动为主；注意遵医嘱严格用药治疗；定期监测血糖，定期复诊，必要时调整用药方案；注意加强糖尿病知识的学习，掌握一定的糖尿病防治知识，以便更好的控制血糖。
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